pınar18's Journal, 19 Dec 21

bratwurst-omlette-filter coffee ( neden kilo alıyorum ? )

View Diet Calendar, 19 December 2021:
1395 kcal Fat: 62.01g | Prot: 91.88g | Carbs: 125.61g.   Breakfast: Fit Grains Yulaf Ezmesi, Balkabağı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Fomilk Şekersiz Badem Sütü. Lunch: Fomilk Şekersiz Badem Sütü, FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Yumurta, Wasa Fibre, Tat Ketçap, Fümeci Dana Bratwurst Sosis. Dinner: Mercimek Köftesi, Levrek, Tat Humus, Yeşil Elma, Eker Light Yoğurt . Snacks/Other: Buono Çilekli Cheesecake Dolgulu Sütlü Çikolata , FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Muz. more...
1642 kcal Exercise: Standing - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Kalori takibi yapıyor musunuz  
19 Dec 21 by member: Fit.Bear

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pınar18's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.