|
шаги 9930
|
92.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1052 kcal
|
Fat: 30.04g | Prot: 110.43g | Carbs: 85.25g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Горбуша, Огородников Томаты Маринованные, Банан, Творог 5%, Окей Пирожок с Картофелем и Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila-y.y's Weight History
|