Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1834 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 74.63g | Carbs: 267.44g.
Breakfast: Голубика, Иван-Поле Конфитюр Земляника, Сырники с Рисовой Мукой, Банановые Оладьи. Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого, Табрис Фрикадельки из Индейки. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Зефир, ARO Форель Слабосоленая, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devaorleanskaya's Weight History
|