|
Diajak Suami Makan di Luar, ada menu nasi sayur… kira2 ini berapa kalori ya ? 🤔
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1481 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 57.46g | Carbs: 143.67g.
Breakfast: Telur Puyuh, Tumis Jamur Buncis Wortel, Nasi Putih. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Snacks/Other: Dear Butter Croffle, Dimsum. more...
|
|
 Comments
mirip krengsengan ya visualnya😂
18 Dec 21 by member: gracrstmrng
|
gracrstmrng….iya…rasana ternyata enak banget 🤤
18 Dec 21 by member: atikah_assegaf
|
Ketika kami suami menikmati waktu di luar tidak menghitung apa-apa. Sisa hari berpikir jika Anda terlihat muda bahkan dalam 30nseberapa muda Anda akan terlihat kehilangan berat badan yang Anda inginkan.👍
18 Dec 21 by member: FitnesFocused
|
ga ush ngitung kalori. nyenengin suami wew
18 Dec 21 by member: snowwnight
|
gpp yg penting ada sayuran
18 Dec 21 by member: esatiyanav
|
FitnesFocused....i hope so.... semoga tercapai berat badan ideal.
18 Dec 21 by member: atikah_assegaf
|
snowwnight....hehe iya tapi g enak aja gitu klo g tw kalorinya berapa takut surplus banyak
18 Dec 21 by member: atikah_assegaf
|
esatiyanav....hehe iya kk
18 Dec 21 by member: atikah_assegaf
|
nikmati aja ... say Basmallah first 🤭
19 Dec 21 by member: Meryam07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atikah_assegaf's Weight History
|