|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
478 kcal
|
Fat: 9.19g | Prot: 37.59g | Carbs: 63.60g.
Breakfast: Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Увелка Гречка Вареная, Кофе с Молоком. Dinner: Nesquik Какао, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Мясновъ Ветчина Куриная. more...
|
|
 Comments
завтрак-163ккал. 100г гречки, 200мл 1%кефира.Вес тихонько ползет вниз.
17 Dec 21 by member: minnibaeva.sveta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|