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Dia corrido, marmitando no trabalho hoje!
View Diet Calendar, 17 December 2021:
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1388 kcal
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Fat: 34.61g | Prot: 133.90g | Carbs: 120.95g.
Breakfast: Melão Amarelo, Veneza Creme de Ricota Light, Ovo (Inteiro), Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Pão Francês, Veneza Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Itajaí Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Qualitá Uva sem Semente Crimson. more...
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NathaliaMatos.19's Weight History
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