Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1765 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 50.46g | Carbs: 203.00g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Сырный Мастер Сыр Российский, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Сахар, Вологжанка Сметана 18%, Рощинский Творог. Lunch: Lotte Choco Pie Banana, Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Nestle Кит Кат (29г), Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata0897's Weight History
|