Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
599 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 43.92g | Carbs: 35.89g.
Breakfast: Snickers Snickers Криспер, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Борщ со Свининой, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Сметана . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|