Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
2939 kcal
|
Fat: 98.66g | Prot: 101.74g | Carbs: 240.63g.
Breakfast: Grow Food Лазанья с Курицей и Соусом Бешамель , Grow Food Йогуртовое Парфе с Мюсли и Ягодами Годжи (151г). Lunch: Grow Food Мультизлаковый Сэндвич с Моцареллой и Ветчиной, Grow Food Рагу Болоньезе и Рис Карри. Dinner: Суши Весла Роллы Унаги Маки, Роллы Филадельфия, Martini Шампанское Брют. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|