Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
42.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
987 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 41.11g | Carbs: 76.15g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Банан, Простоквашино Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер, Авокадо Авокадо. more...
|
|
1067 kcal
|
Exercise:
зарядка - 10 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nishinoia's Weight History
|