|
скоро новый год, все расспрашивают что мне подарить и что я хочу:) отвечаю, что у меня все есть, дарите что сами захотите, я любым подаркам рада. и задумалась над тем, что я сама для себя уже сделала самый лучший подарок: избавилась от ожирения второй степени, наладила своё пищевое поведение и вышла из депрессии! премного благодарю себя из прошлого, ту, которая не побоялась, которая нашла в себе силы просто встать и идти менять себя и свою жизнь.
6 месяцев и 8 дней потребовалось, чтобы похудеть на 36,8кг
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
835 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 34.44g | Carbs: 86.03g.
Breakfast: Snickers Snickers, Norven Сьомга Слабосолена, Жареное Яйцо без Жира, Овсянушка Овсянка с Черникой, Ферма Молоко 2,5%. Snacks/Other: Капучино, Капучино, Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом, Капучино. more...
|
|