leticianothaft's Journal, 16 Dec 21

Ainda não estou onde gostaria, mas a diferença é gritante e não posso deixar de me sentir orgulho e motiva a buscar mais ❤️

View Diet Calendar, 16 December 2021:
850 kcal Fat: 25.05g | Prot: 31.52g | Carbs: 126.46g.   Breakfast: Banana, Café, Canela. Lunch: Ovo Mexido, Turquesa Feijão Carioca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Amargo. more...

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Comments 
que cambada de invejosos aqui.... as diferenças no corpo são notáveis às distância com ou sem pose nota se um 🍑 mais redondinho e as dobras nas costas simplesmente desapareceram. Parabéns pelo progresso e continua a fazer o que fizeste, porque resulta 💪👏 
17 Dec 21 by member: 🐈‍⬛ miss kittycat
à distância* 
17 Dec 21 by member: 🐈‍⬛ miss kittycat
parabéns, está linda 👏👏👏 
17 Dec 21 by member: naiararegina
Haha boa! Claro, faz sentido. Por acaso não pensei no momento de tirar a foto e fazer a “mesma posição”, até porque só tive a ideia de fazer a comparação depois da foto tirada e que encontrei a primeira na galeria. Na próxima vou colocar cuidado nisso 😄 
17 Dec 21 by member: leticianothaft
Obrigada pelo apoio e suporte de todos ❤️❤️ A intenção da foto é realmente motivar a todos, assim como quando vejo antes e depois daqui e me sinto completamente inspirada 😍 
17 Dec 21 by member: leticianothaft
Parabéns 
17 Dec 21 by member: giovanna_botelho
Está excelente sua evolução é nítido independente de calcinha ou algo do tipo, a aparência do bumbum está linda 😍 segue firme 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 parabens por postar seu antesxdepois posta muito mais ❤️ 
17 Dec 21 by member: joycekss
O falta de nutrientes está atingido o cérebro de quem está discutindo....Todos aqui tem um mesmo objetivo...Melhorar a saúde. 
17 Dec 21 by member: Suzwerdling
Eu não eliminei kg nenhum, ao contrário , mais uma vez tentando. Preciso de foco e determinação que muitos de vocês tem. Parabéns!!!! Não é fácil. 
17 Dec 21 by member: Suzwerdling
Que maravilha!!!!!! 
17 Dec 21 by member: Nilton139
Perder peso faz milagres. Alegrai-vos com a alegria alheia.!!!!! Siga adiante, querida! 
17 Dec 21 by member: Nilton139
Gente.. se for pra diminuir a luta do outro, e pra brigar por aqui, e melhor guardar os comentários pra vocês.. ela evoluiu e pronto, independente da posição da foto.. ta de parabéns!!! A gente só deve falar se for pra acrescentar..  
17 Dec 21 by member: sabrina lebre
Pessoal, olha só... era melhor na mesma posição? Óbvio que era, pois na posição da segunda foto, com os braços pra frente, a gordura ou flacidez tende a ficar melhor distribuída, deixando as costas mais lisinhas mesmo, PORÉM comparando com a primeira foto, acredito que a simples mudança na postura não seria suficiente para disfarçar toda a diferença das costas... No contorno dos glúteos é só tapar a parte do biquini e comparar as duas fotos pra ver se houve diferença. Na dúvida, só pegar uma postagem que ela fez em maio, com mesma roupa e mesma postura, que já dá pra visualizar o progresso até aquele momento. Gente, o objetivo é nos apoiar e sempre há uma maneira legal e positiva de tecer comentários sem chatear ninguém. Muitas vezes o que magoa não é o "que se fala", mas "o modo como se fala". Temos que pensar tb se vale a pena a gente se indispor por causa de uma postagem ou um comentário, já que em poucos dias ela sai do feed... 
17 Dec 21 by member: Marileibp
Uau 😻 Parabéns, Letícia! 
17 Dec 21 by member: NatháliaQ.
Nossa, a diferença é super perceptível. Não escute os comentários desmotivadores. Continue na sua luta por seus sonhos 
17 Dec 21 by member: matheu12
Tá maravilhosa ♥️♥️ 
17 Dec 21 by member: Carlosmachula
parabéns  
17 Dec 21 by member: Rosimeire Rodrigues
Obviamente o jornal da afronta é privado. Isso não muda. Tudo é questão de caráter de cada um.  
17 Dec 21 by member: ROSA 1996
👀 
17 Dec 21 by member: viviane pereira d🦖👣
Uau, Letícia! 💪🏻 Meus parabéns! Vc é uma inspiração. 
17 Dec 21 by member: Monique.jap =)

     
 

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