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총 약 2350kcal (1) 아점 650kcal 과카몰리랑 핀크리스프 트레디셔널이 꽤 잘 어울린다. 올리브유에 절인 올리브 곁들여먹음. (2) 차와 간식 70kcal (3) 저녁 850kcal 마지막 남은 치킨 (4) 야식 780kcal 간단하게 과일만 먹을.. 뻔 했으나 내일 먹을 식재료 냉동실에서 꺼내다가 몇 일 전에 홍대에서 사와서 냉동해둔 쿠키를 발견하고 꺼내먹음. 쿠키 140g이 칼로리가 저...렇게 높을 줄은 몰랐지...... ㅋㅋㅋ
View Diet Calendar, 16 December 2021:
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3028 kcal
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Fat: 157.77g | Prot: 75.08g | Carbs: 340.56g.
Breakfast: 백설 자일로스설탕, 올리브기름, 토마토. Lunch: CJ제일제당 시저드레싱, 핀크리스프 오리지널 크리스프브레드, 블랙 올리브, 녹색 올리브, 핀크리스프 핀크리스프 트레디셔널 크리스프브레드, 혼합 샐러드 채소, 햇볕에 말린 토마토, 올리브기름, 211213 과카몰리. Dinner: 양파, 양념치킨, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 이마트 스파게티 크림소스, 치킨무, 청양고추. Snacks/Other: 아메리카노, 쿠키, 귤, 사과. more...
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 Comments
쿠키는 쿠키집 언니가 차갑게 먹어야 맛있다고는 했는데... 궁금했기 때문에 ㅋㅋㅋ 반은 데워먹고 반은 냉동 상태 그대로 먹음. 차가운 건 단맛이 살아있는데 데우니까 오히려 단맛이 잘 안 느껴졌다. 냉동실에 남은 반은 차갑게 먹고...... 또 사 먹어야지!!!
16 Dec 21 by member: 냥냐라냥
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