buralarda hava çok soğuk oralarda nasil
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
368 kcal
|
Fat: 16.02g | Prot: 14.80g | Carbs: 45.44g.
Breakfast: Dereotu Salatalık Turşusu, Yeşil Biber, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Domatesler, Yağsız Kızarmış Yumurta, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Siyah Zeytin. Lunch: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Çokça Haşlanmış Garnitür. Dinner: Anadolu Mutfağı Hindistan Cevizi, Gün Kurusu, Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Muz, Portakal, Mantı. Snacks/Other: Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Ozmo Burger. more...
|
|
1170 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 1 minute, Vacuuming - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Sitting - 5 hours and 20 minutes, Resting - 11 hours and 54 minutes, Sleeping - 5 hours and 45 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Burda kar yağıyo şuan ❄️☃️
|
|
Onuda söyleyemem abiğ mafeles skfkfjxjc
|
Güzel yer Davraz kayak için
|
Ben daha küçüğüm abiğ sjcjsnc15😸
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~büşamapozitifolamayan's Weight History
|