Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 45.53g | Carbs: 136.03g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Перекресток Багет с Кунжутом, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Магнит Банан, Heinz Соус Шоколадный , Сырники Домашние. Dinner: Перекресток Багет с Кунжутом, Сгущенка, Чай с Лимоном, Сахар, Болгарский Перец, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loli.glu's Weight History
|