Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2014
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53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2014:
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1231 kcal
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Fat: 44.65g | Prot: 106.62g | Carbs: 114.35g.
Breakfast: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo Cotto, Crusca d'avena, Granarolo Latte Scremato con Vitamine. Lunch: Pomodori, Fichi, Granarolo Latte Scremato con Vitamine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Lenticchie Cotte, Conad Filetti di Platessa Surgelati. Dinner: Pomodori, Carote, Lenticchie Cotte, Arrosto di Vitello. Snacks/Other: Milk Formaggio Fresco Light, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Céréal Gallette di Riso Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Pomodori, Lievi Gallette di Riso Integrali, Salmone Affumicato, Granarolo Latte Scremato con Vitamine, Mandorle Sbucciate, Pomodori, Parmigiano (Grattugiato), Salmone Affumicato. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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eyturtle's Weight History
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