Allen hier, einen erholsamen Feierabend 😊
View Diet Calendar, 15 December 2021:
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581 kcal
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Fat: 6.00g | Prot: 83.85g | Carbs: 46.87g.
Breakfast: Iglo 8 Kräuter, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Lunch: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Birnen, Leibniz Vollkorn Kekse, Alesto Getrocknete Cranberries, Banane, Arla Skyr Natur, Magerquark, Ja! Mandarin-Orangen, Viva Vital Vollkorn-Müsli. more...
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