View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1796 kcal
|
Fat: 81.02g | Prot: 167.59g | Carbs: 121.17g.
Lunch: 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 프로틴 아몬드브리즈 Strawberry Banana, GS25 반숙란, BelGioioso 리코타치즈. Dinner: 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 청경채, 새송이버섯, Quest Nutrition Protein Shake (Salted Caramel). Snacks/Other: 마이노멀 키토스노우 벨지안초코, Quest Nutrition 피넛 버터 초콜릿 칩 쿠키, 매일 매일두유 고단백, 바나나. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|