olesya-olesehka's Journal, 15 Dec 21

Вкусный перекус и всего на 165 ккал!
Творог пластовой обезжиренный 100 гр
Яичный белок 25 гр
Мука рисовая 10 гр
Голубика 50 гр
Конфитюр низкокалорийный 20 гр
БЖУ 21,88/1,4/16,67

View Diet Calendar, 15 December 2021:
647 kcal Fat: 19.49g | Prot: 65.38g | Carbs: 52.95g.   Breakfast: Alpro Coconut No Sugars, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ВкусВилл Котлета из Трески, Cheese Gallery Моцарелла, Kotanyi Лук Жареный, Bio Max Кефир 1%, ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Свекла Вареная, Куриная Печень, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Snacks/Other: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Голубика, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olesya-olesehka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.