Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1633 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 110.32g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Капустный Салат, Олива Факел Кета Слабосоленая, Сливочное Масло, Гречка. Lunch: Капустный Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные), Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Яйцо, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Русский Пармезан Сыр Губернаторский, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|