Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
441 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 10.89g | Carbs: 25.07g.
Breakfast: FOODCODE Хлеб Злаковый без Глютена, Hansdorf Сливочное Масло, Ижтрейдинг Капустный Салат, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Холидей Капуста Отварная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|