Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
430 kcal
|
Fat: 3.77g | Prot: 61.46g | Carbs: 32.77g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Кофе. Lunch: Чай, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Изюм (без Косточек), Куриное Филе, Голден Яблоко , Чай, Куриное Филе. Snacks/Other: Чай, Ашан Киви, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snezhana Ya's Weight History
|