|
С ночи шёл дождь, и я уж думал, что сегодня весь день придётся сидеть дома. Но к трём часам дождь кончился, и я решил опробовать новые крылья.
В парке - никого, и, несмотря на холод и сырость, ехать было очень хорошо. Прокатил один пятикилометровый круг с максимальной выжимкой, чуть отдохнул, но при заходе на второй круг лопнула задняя камера.
Камеры запасные есть, завтра заменю.
Из еды - много белка и арбуз. Боюсь, из-за него буду по чуть-чуть набирать. Но упускать арбузный сезон не хочу.
View Diet Calendar, 14 September 2014:
|
2161 kcal
|
Fat: 26.38g | Prot: 186.49g | Carbs: 312.97g.
Breakfast: Арбуз, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Наша Рыбка Сопа Солёно-Сушёная Неразделанная, Арбуз, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Хлеб Черный, Белое Мясо Индейки. Dinner: Арбуз, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Гранат. Snacks/Other: Bonduelle Огурцы Маринованные, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Сочная Долина Яблочный Нектар (Осветлённый), Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. more...
|
|
2626 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|