phalomapessoa's Journal, 14 Dec 21


View Diet Calendar, 14 December 2021:
1307 kcal Fat: 44.11g | Prot: 61.10g | Carbs: 149.43g.   Breakfast: Banana Caturra, Baldini Pão de Forma 100% Integral, Queensberry Geléia de Morango, Café com Açúcar, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Cookies & Cream. Lunch: Mussarela, Cuscuz (Cozido), Ovo. Dinner: Tic Tac Tic Tac Menta. Snacks/Other: Guarani Goma para Tapioca, Sadia Mussarela, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo. more...
1398 kcal Exercise: Bathing - 20 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Housework - 20 minutes, Washing Dishes - 5 minutes. more...



     
 

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