Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
720 kcal
|
Fat: 19.44g | Prot: 52.43g | Carbs: 81.02g.
Breakfast: Волжский Пекарь Печенье Шведское, Махеевъ Джем Клубничный, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosnitcina's Weight History
|