Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1449 kcal
|
Fat: 85.73g | Prot: 69.02g | Carbs: 95.70g.
Breakfast: Lindt Линдор, Красная Икра Икра Нерки , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Тонкий. Lunch: Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Мясной Дворик Пельмени Домашние Халяль. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lkuftinova's Weight History
|