elena_kor06's Journal, 14 Dec 21

яицница 1 яйцо и 2 желтка (оставшиеся от ужина) салат со сметаной 10% и сыр 30%

---

997 kcal

Fat: 50.46g | Prot: 73.41g | Carbs: 60.61g.   Breakfast: Станция Молочная Кефир 1%, Помидоры, Огурец, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Простоквашино Сметана 10%, Яичный Желток, Яйцо. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Минтай, Морковь, Капуста. Dinner: Огурец, Станция Молочная Кефир 1%, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Простоквашино Молоко 2,5%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 78%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...

1421 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 3 minutes, Resting - 13 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...