Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1529 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 67.63g | Carbs: 179.16g.
Breakfast: Сахар, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Ясная Горка Ветчина Куриная, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Купеческий . Lunch: Каравай Хлеб Купеческий, Сахар, Гороховый Суп. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Ветчина Куриная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Петрохлеб Хлеб Купеческий. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена542's Weight History
|