|
Soslu zeytin hazırlıyorum. Boğazımın derdinden ölücem :))
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
2412 kcal
|
Fat: 89.60g | Prot: 136.06g | Carbs: 281.94g.
Breakfast: Mandalina, Zeytin, Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Kerem Çubuk Peynir, Yulaf Kepeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yeşil Elma, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dinner: Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Yeşil Mercimek Salatası, Ciğer, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Muz, Fıstık Ezmesi, Ceviz, Mandalina, Çay (Demlenmiş), Hurma, Mandalina. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ennaturel's Weight History
|