|
午餐：紐奧良雞腿排+蒜泥低脂豬肉片-綠色菜-飯 下午：奶油酥餅條*2 晚餐：香蕉蜂蜜芝麻糊、芒果乾 宵夜：康寶玉米濃湯、蝴蝶脆餅 輔助：益生菌、維生素B群、D3、山楂荷葉水
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1949 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 76.05g | Carbs: 262.08g.
Lunch: 給力盒子 義式香草雞腿排, 蒜泥白肉. Dinner: 7-11 愛文芒果鮮果乾, 芝麻糊, 蜂蜜, 香蕉. Snacks/Other: Costco 蝴蝶脆餅, 康寶 奶油玉米獨享杯, 北海道戀人 奶油酥餅條. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|