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Bom dia pessoal ☺️ Foram 6 dias de alimentação cetogênica ( - 2.4 kg) 🎉🎉🎉 Sem passar fome e comendo alimentos de verdade, que sustenta e dá energia. 30 min de elíptico por dia. Sensação BOA !!! Todo esforço vale a pena !!!
View Diet Calendar, 13 December 2021:
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1534 kcal
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Fat: 110.08g | Prot: 85.47g | Carbs: 47.42g.
Breakfast: Coco Show Óleo de Coco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Bacon, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Juréia Pepino em Conserva, In Natura Tomate, Berinjela Cozida, Músculo Bovino Cozido. Dinner: Berinjela Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Repolho. Snacks/Other: Amendoim, Mococa Creme de Leite, Morangos. more...
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ana paulasousa's Weight History
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