|
На перекус : творог + йогурт активиа. И фрукты: кусочек зелёного и красного яблока, хурма и кусочек апельсина 🔥
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1643 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 77.65g | Carbs: 193.29g.
Breakfast: Kinder Chocolate, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Картошка Вареная, Овсяная Каша на Молоке, Лимон, Чай с Лимоном. Lunch: Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Морская Капуста с Кальмаром, Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Лук, Родные Места Сардельки Говяжьи, Капуста Квашеная по-Деревенски , Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: Родные Места Сардельки Говяжьи, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Черносливом 2%, Творог (Обезжиренный), Хурма, Апельсин, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya-lya98*'s Weight History
|