Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 88.42g | Carbs: 132.11g.
Breakfast: Яйцо, Гиппо Торт "Моцарт", Корона Чизкейк с Белым Шоколадом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Landers Сыр Сулугуни. Lunch: Ricco Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Магнит Банан, Белый Пеликан Курага, Landers Сыр Сулугуни, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenabuter's Weight History
|