|
Завтрак чемпиона..!) 650 ККал
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
2648 kcal
|
Fat: 120.14g | Prot: 191.69g | Carbs: 205.60g.
Breakfast: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые, Бахетле Гречневая Лапша с Овощами. Lunch: Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Виктория Салат Греческий с Сыром, Шашлык из Баранины. Dinner: Гречка с Грибами, Магнит Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бахетле Эсколар на Пару, Бахетле Рагу Овощное с Тыквой, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Холодец из Говядины. Snacks/Other: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Творог 5%, J7 Апельсиновый Сок, Банан, Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
|
 Comments
Можно рассказать ингредиенты?
13 Dec 21 by member: docenkosersh
|
Лапша гречневая с овощами 240 гр,
Паровая котлета из грудки индейки 110 гр
Огурец 50 гр
Гречневый Хлебец 1 шт-7 гр
Творожный сыр с зеленью 7 гр
Всего 650 ККал
За 15 минут до Еды 1 стакан минеральной магниевой воды
13 Dec 21 by member: maratmansurovich
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maratmansurovich's Weight History
|