Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1007 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 60.53g | Carbs: 88.31g.
Breakfast: Редис, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Вологодское Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Арахис, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori.gut's Weight History
|