atikah_assegaf's Journal, 13 Dec 21

Lunch

View Diet Calendar, 13 December 2021:
1407 kcal Fat: 41.37g | Prot: 112.37g | Carbs: 157.81g.   Breakfast: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sate Kambing, Nasi Putih. Lunch: Bawang Putih, Bawang Putih Dimasak , Garam, Lada Hitam, Mentimun (Kupas), Wortel, Tahu, Nasi Putih. Dinner: KFC Original Recipe Chicken, KFC Original Recipe Chicken, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Snacks/Other: B.J. Bawang Merah Goreng, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Telur, Mentimun (Kupas), Kecambah, Pisang. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
Semangat terus ya kakak diet nya 
13 Dec 21 by member: Cutsyahwa
Cutsyahwa….iya terima kasih 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 
13 Dec 21 by member: atikah_assegaf
itu wortel bawahnya apa kak 
13 Dec 21 by member: herasti
herasti…..tahu say 
13 Dec 21 by member: atikah_assegaf

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


atikah_assegaf's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.