Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
2171 kcal
|
Fat: 102.36g | Prot: 62.94g | Carbs: 395.69g.
Breakfast: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Lunch: Вино Красное Сухое, Важная Рыба Запечённый Ролл с Крабом, Моремания Том Ям. Dinner: Прайм Стар Домашний Зефир с Чёрной Смородиной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|