Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
591 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 38.33g | Carbs: 13.50g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Пятерочка Лук Красный, Помидоры, ВкусВилл Масло Топленое, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Lunch: Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
elena seredina's Weight History
|