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7 kms à pied cet aprés midi avec chéri (oui ! il est sorti du canapé...) et le chien (aussi sorti du canapé) environ une heure et quart de marche sous un beau soleil !
et on remet ça dimanche pour éliminer les excés de demain midi, invités à un anniversaire! ça va encore etre dur !
View Diet Calendar, 12 September 2014:
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1110 kcal
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Fat: 48.70g | Prot: 69.12g | Carbs: 88.16g.
Breakfast: Président Emmental Cœur de Meule, Activia Yaourt Fraise, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Café, St Hubert Pépites Chocolat, Pain Complet. Lunch: Carrefour Pain Complet, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Yoplait Yopa Fraises. Dinner: Activia Fruits 0%, Cornichons, Tradilège Dés de Volaille, Président Emmental Cœur de Meule, Auchan Salade Mélangée, Tomates Cerises, Rustica Vinaigrette Nature. Snacks/Other: Yoplait Yopa! Myrtilles. more...
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