|
öğünlendik. 55.90 gördüm bugün tartıda,cidden şaka gibi
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1409 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 131.29g | Carbs: 150.19g.
Breakfast: West Protein Tozu, Muz, Dr. Pan Oat Cream, Elma, Yumurta, Yumurta Beyazı, Dr. Pan Rice Cream, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi. Lunch: Namet Hindi Füme, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Dinner: Tavuk Göğüs Eti, Metro Chef Midye Eti, Nuh Ankara Sebzeli Makarna. Snacks/Other: Starbucks Soya Caffè Misto (Tall). more...
|
|
 Comments
11 Dec 21 by member: nurselcotu
|
Ya Bengi sen beni cok mutlu ediyorsun ya 😁 hayalimsin valla bak yediklerin sporun vucudun vs. afiyet olsun
11 Dec 21 by member: dndkksal
|
kuzum yerim seni yerimm🥺🥺❤️
11 Dec 21 by member: bengiozel23
|
nursel valla ben 59 sabitlemek istediğimden :(
11 Dec 21 by member: bengiozel23
|
Ya en son bulk da değil miydin nasıl kilo veriyorsun hâlâ bı ben mi kaldım aynı😢
11 Dec 21 by member: zewğişspfvp
|
evet bulktaydım,maalesef ilişki problemleri vs sanırım bi garip şeyler oldu,antrenmanlar da yoğunlaşınca
11 Dec 21 by member: bengiozel23
|
Fruktozun spor öncesi alındığında faydası var mı
11 Dec 21 by member: dragonborns
|
11 Dec 21 by member: bengiozel23
|
Hep aşk acısından bunlar dkkdkdkd tek aşk deadlift.
11 Dec 21 by member: KevinLevronee
|
Günlük kaç gr şeker alıyorsun?
12 Dec 21 by member: AçHELİN
|
12 Dec 21 by member: bengiozel23
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bengiozel23's Weight History
|