Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1806 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 63.23g | Carbs: 246.49g.
Breakfast: Go Vege Tofu Naturalne , Castello Chleb Żytni z Ziarnami Żyta, Joya Mleko Kokosowo-Ryżowe , Kaufland Pomidor Cherry, Kujawski Olej (10g), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Szpinak, Cebule, Czerwona Papryka. Lunch: Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Dawtona Żurek , Kujawski Olej (10g), Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Jajko. Dinner: Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Dawtona Żurek , Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Kujawski Olej (10g), Jajko. Snacks/Other: Violife Original Flavour Slices, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Biedronka Jabłko, Magnetic Czekolada do Picia Classic, Joya Mleko Kokosowo-Ryżowe , Miód, Mandarynki . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|