Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
42.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1504 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 112.12g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 1%, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Ёбатон Jamy Pie, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Dinner: Haas Разрыхлитель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Эндакси Мука Рисовая, Простоквашино Кефир 1%, Яичный Белок, Эндакси Мука Рисовая, Простоквашино Кефир 1%, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|