|
Ну вот я и решилась. Теперь я в 24 потоке Physical Transformation с Олегом Zingilevskiy. Очень долго ждала этого,т.к. мне просто необходим пинок, убрать старые стереотипы. Все же начинать с чистого листа проще, чем переучиваться. Всю эту кухню я знаю, уже участвовала в таком роде проектах, но и здоровье я там оставила. Что же меня сподвигло вступить в этот поток.. Я пообщалась с Олегом и не смотря на свою загруженность, он объяснил все мои ошибки. Я худела быстро, куриная грудка, гречка, овсянка, хлебцы и никакого сахара (даже в составе соусов и т.п.). Плюс бешеный спорт, 3 раза индивидуалка и 1 общее занятие. И я с 56 размера перешла за 3-4 месяца на 46. Год радости и уже 2 года борьбы за нормальное существование и жизнь без боли. В общем, чтобы жить - мне надо похудеть. А для начала нужна помощь специалистов. Let's go ))))
|
1 to 20 of 35
 Comments
нормально у них, все получится)
10 Dec 21 by member: Inna-Lissa
|
Спасибо, верю 🙏 Я понимаю, что это будет моя работа. Мне нужно изменить подход, вывернуть мозги 🤯
11 Dec 21 by member: Вальки́рия
|
14 Dec 21 by member: Вальки́рия
|
мои комментарии видны автору настройки такие поэтому пишу здесь.с дмир был заключен пари что на 1 декабря 2021 года она скинет до 70 кг и было это в ноябре 2020.За это время она вместо того чтобы похудеть набрала и проиграла пари и по сути топчется на месте.Поэтому и критикую ее.Нам жирным невозможно долго худеть.Худеть надо быстро 3-4 месяца.И все кто не может себе честно признаться что они безобразные как правило успеха не достигают.
06 Jan 22 by member: Nikolay121
|
06 Jan 22 by member: Annika_V
|
Спасибо, жду безумно начало проекта. 😍
Но возможно и вторая операция будет в это время.
06 Jan 22 by member: Вальки́рия
|
06 Jan 22 by member: @Холли
|
Начало проекта 16 января.
Надеюсь пересмотрю свои взгляды и перестрою питание. Пока на обезболивающем живу, каждый день. И физические нагрузки с ногой невозможны. Вес стоит на месте 🥺
06 Jan 22 by member: Вальки́рия
|
Я сразу купила весь курс потому что понимаю, что это мне жизненно необходимо. Почитала отзывы, посты Олега. А потом написала ему и Олег Зингелевский объяснил что да как. Просто, без понтов, без рекламы своего курса. И я решилась...
06 Jan 22 by member: Вальки́рия
|
В голове разобраться нужно, а не с марафона на марафон прыгать скинули и держите, а не нажирать столько же что б потом плакать. Да естественно удержать труднее чем худеть, ( ты ж похудела, можно немного расслабиться) но блин добившись результата все просрать давольно обидно. Извините за прямоту, я не со зла так как сама прошла через все это и болезнь и стремительный набор веса . За год ограничений ни разу не было мысли ну его на фиг пусть будет все как есть, потому что я хочу жить, а не быть. Лучше я всю остальную жизнь буду есть на 1300-1600 чем сидеть и ныть что я не могу, виноваты болячки, отношения и т.д.
06 Jan 22 by member: в новом теле
|
Желаю вам удачи! Всё получится!
06 Jan 22 by member: Надин Через тернии
|
Ой, да ладно. Знаешь, никогда не ныла. Не мое. А вот как мои посты кто читает, в этом разобраться нужно. Не я так подаю, вы так воспринимаете. Никогда не судила людей, судят обиженные на жизнь люди. У всех свой путь, у всех своя боль, свои болезни. Пройти чужой путь в его сапогах нереально, каждый идёт своей дорогой. Обижают ваши слова, да нет. Я и ответить могу, если надо. 😉 Добрее надо быть, может и в жизни все наладится,чего и вам желаю.
06 Jan 22 by member: Вальки́рия
|
Надин, спасибо. 😘Конечно все будет, просто всему свое время. Мне сейчас главное здоровье наладить, очень уж ноги болят. 11 еду в Чебы насчёт операции. Больно ходить с таким коленом, да и второе тяжело восстанавливается.
06 Jan 22 by member: Вальки́рия
|
Валькирия, спасибо, но у меня все идеально, были проблемы с весом и от них избавилась, благодаря само-анализу чего и вам желаю. Ни кто кроме вас не сможет пройти ваш путь и это правильно. Только это значит то что пока вы в себе не разберётесь никакой марафон вам не поможет к сожалению.
06 Jan 22 by member: в новом теле
|
Мария Сергеевна, я рада что у вас все наладилось 👍
06 Jan 22 by member: Вальки́рия
|
Валькирия, здоровье - самое важное! Желаю скорейшего выздоровления! А с Физикл и с весом всё получится. Я хоть и не была на этом курсе, но постоянно читаю Олега Зингилевского. Очень много полезного и важного узнала, что мне сильно помогает! И вам поможет!
06 Jan 22 by member: Надин Через тернии
|
Я тоже верю, что получу нужные и важные знания для меня. После пару его эфиров понимаешь, что и когда ты упустила, что не так делала. У меня был быстрый эффект, но не долгосрочный. Здоровье попортила быстрым похуданием сильно, поэтому сейчас важно мнение специалистов.
06 Jan 22 by member: Вальки́рия
|
Спасибо, здоровье очень нужно и важно. Понимаешь тогда, когда его нет. Сложно, когда в 37 ходить вообще не можешь, двигаешься минимум. Доезжаешь до работы на машине за 7 минут, а от машины до кабинета идёшь минут 15.
И сноска для тех, кто читает с особой интонацией. Не ною, констатирую факт 😉
06 Jan 22 by member: Вальки́рия
|
Как интересно. Будете сюда посты писать, как дела идут? Я тоже хотела попробовать, но не решилась.
06 Jan 22 by member: дина32
|
Да, и блюда сюда буду выкладывать, это условие физикла. 😉👍
06 Jan 22 by member: Вальки́рия
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вальки́рия's Weight History
|