Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1524 kcal
|
Fat: 117.56g | Prot: 75.95g | Carbs: 38.75g.
Breakfast: Lurpak Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Ашан Огурец, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Краски лета Цукини, Дальпромрыба Тунец Натуральный , Окское Желток . Lunch: Premium Craft Масло Кокосовое, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Авокадо Авокадо, Дикси Брокколи, Краски лета Цукини, Fish House Тунец Натуральный. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Дикси Брокколи, Краски лета Цукини, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Окей Печень Куриная . more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristine Gredzena's Weight History
|