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Lanche da tarde
View Diet Calendar, 10 December 2021:
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1600 kcal
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Fat: 51.31g | Prot: 116.52g | Carbs: 165.32g.
Breakfast: Maionese, Atum Ralado em Óleo, Pão de Forma (25g), Cenouras. Lunch: Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tomates. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Rúcula. Snacks/Other: Maçã, Suco de Laranja Natural, Rúcula, Tomates Cereja, Liza Maionese, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Panco Pão de Forma (25g), Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite. more...
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leticia leme's Weight History
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