cb_rafael's Journal, 10 Dec 21

Aquele pós almoço que as vezes é melhor que o próprio almoço

View Diet Calendar, 10 December 2021:
3163 kcal Fat: 118.83g | Prot: 147.84g | Carbs: 370.63g.   Breakfast: Pão Francês, Queijo Coalho, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Dolce Gusto Espresso Intenso, Brigadeiro. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Brigadeiro, Pizza de Pepperoni (36 cm). Snacks/Other: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Nutrigold Granola, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau. more...
2903 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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