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Wünsche einen schönen Start ins Wochenende und ein erholsames Feierabend. 😊
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93.6 kg
Lost so far: 58.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2021:
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566 kcal
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Fat: 14.92g | Prot: 76.50g | Carbs: 29.94g.
Breakfast: Lidl Protein Bar. Lunch: Banane, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: BioBio Suppengrün, Schnittlauch, Zwiebeln, Gouda oder Edamer, Cocktailtomaten, Edeka Romanasalat, Weich Gekochtes Ei, Arla Skyr Natur, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Rucola , REWE Blattspinat. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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hrldfischer's Weight History
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