У меня сегодня овощной обед, люблю перловку. За кадром чай с лимоном, финики и арахис
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1720 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 95.43g | Carbs: 168.70g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Блины на Кефире, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Каждый День Изюм без Косточек, Пятерочка Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Творог 9%. Lunch: Арахис, Финик, Чай с Лимоном, ВкусВилл Блины с Мясом, Брокколи Тушеные, Виктория Перловка с Овощами. Dinner: Чай с Лимоном, Нутелла Шоколадная Паста, Блины на Кефире, Перекресток Киви Голд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана , Творог 9%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Конфета, Сыр Российский, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Чай с Лимоном. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irka1864's Weight History
|