|
20 gündür aynı kahvaltı ama baymadı :)
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 110.32g | Carbs: 100.21g.
Breakfast: Fıstık Ezmesi, Peynes Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta, Avokado, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Nohutlu Pilav, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). more...
|
|
2412 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 35 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Avokado sevmeyen tek ben miyim ya
10 Dec 21 by member: meri.AM
|
tadından bende pek haz etmiyorum ama yaklaşık 1 haftadır kahvaltılarıma ekledim inanılmaz tok tutuyor ve sağlıklı yağ için bence ilk sırada, kesinlikle yenmesi gerek
10 Dec 21 by member: BArkann
|
Aynen öyle dostum devamm.
11 Dec 21 by member: BArkann
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|