Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 92.34g | Carbs: 111.52g.
Breakfast: Чеснок, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Lunch: Село Зеленое Кефир 1%, Активия Йогурт. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Азбука Вкуса Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|